Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов
04:57, 30.11.2025 / от: En0т / в: Главные новости / 285 прсм.
Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая контролировать вес, улучшать пищеварение без стресса и жестких ограничений....
Продукция «Газпромнефть-СМ» включена в федеральный рейтинг «100 лучших товаров России»
04:57, 30.11.2025 / от: ZasranetS / в: Энергетика / 31 прсм.Автор фото: Дмитрий Верхоробин Моторные и индустриальные масла для автомобилей и оборудования от «Газпромнефть – смазочные материалы» удостоены высокой оценки жюри Всероссийского конкурса «100 лучших товаров России». В финал федерального этапа вышли пять продуктов. Эксперты оценивали качество, экологичность, безопасность и энергоэффективность масел. Диплом лауреата получило универсальное всесезонное моторное масло Gazpromneft Diesel Premium 15W-40. За счет улучшенных свойств и высоких эксплуатационных характеристик оно надежно защищает двигатель от износа, продлевает интервалы замены и повышае...
Мишустин напомнил о самостоятельном производстве комплектующих в СССР и заявил о планах по МС-21
04:57, 30.11.2025 / от: Vacya / в: Энергетика / 277 прсм.Премьер-министр Михаил Мишустин напомнил, что в СССР все комплектующие для самолетов производились самостоятельно. Это заявление прозвучало в ответ на слова генерального директора «Ростеха» Сергея Чемезова, который утверждал, что в мире нет ни одной страны, полностью выпускающей комплектующие для авиационной техники. Чемезов также сообщил, что первый полёт самолёта МС-21 с полностью импортозамещёнными комплектующими ожидается в августе текущего года. Серийное производство моделей МС-21, Ил-114 и «Суперджет 100» планируется начать до конца 2026 года....
«Тампа» обыграла «Детройт» и одержала шестую победу подряд в НХЛ, Кучеров сделал две голевые передачи
04:57, 30.11.2025 / от: uuffuuff / в: Главные новости / 175 прсм.
«Тампа-Бэй» - «Детройт» / Фото: © Gregory Shamus / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Тампа» обыграла «Детройт» и одержала шестую победу подряд в НХЛ, Кучеров сделал две голевые передачи Клуб НХЛ «Тампа‑Бэй Лайтнинг» обыграл «Детройт Ред Уингз» в матче регулярного чемпионата лиги.Встреча закончилась победой «Тампы» в основное время со счетом 6:3 (1:1, 3:2, 2:0). В составе «Лайтнинг» дубль оформил Янни Гурд, по разу отличились Даррен Рэддиш, Гейдж Гонсалвеш, Джейк Гюнцел и Брэндон Хейгел. Две голевые передачи сделал российский форвард Никита Кучеров. У «Детройта» дважды забил Джей Ти Комфер, также шайба на счету Дилана Ларкина.Кучеров набрал 100 (31+69) очков в календарном 2025 году. Он сравнялся с Яромиром Ягром, Яри Курри и Петером Штястны по количеству раз (7) с набранными 100 очками за календарный год среди игроков, родившихся за пределами Северной Америки, в истории НХЛ (регулярный чемпионат и плей‑офф).«Тампа» одержала шестую победу под...
На производстве ОАК собрали 14 самолетов МС-21, выделено финансирование проекта
04:57, 30.11.2025 / от: iMo№e / в: Энергетика / 97 прсм.
«Ростех» сообщил, что на мощностях Объединённой авиастроительной корпорации (ОАК) собрано 14 самолётов МС-21, ещё девять находятся на ранних стадиях производства. Ранее премьер-министр Михаил Мишустин объявил о выделении 765 млрд рублей на федеральный проект по производству самолётов и вертолётов. В авиакомпании «Аэрофлот» рассчитывают получить первую партию из 108 самолётов МС-21 к 2030 году, а до 2033 года планируется закупка примерно такого же количества....
Почти 90% сотрудников аютинского хлебозавода прошли вакцинацию
04:57, 30.11.2025 / от: Good_Dad / в: Энергетика / 36 прсм.
⠀ Работники на пищевом производстве спокойны за свое здоровье. Отмеченный наградой «Сделано на Дону», Аютинский хлебопекарный завод получил грамоту за высокий процент вакцинированных. ⠀ Минимальное количество случаев тяжёлого заражения обусловлен санитарным контролем. 1. Во-первых, на входе попросят обработать руки антисептиком. 2. Во-вторых, прежде чем приступить к работе, сотрудник посещает медицинский кабинет. Его внимательно осматривает доктор, измеряет температуру, узнает о состоянии здоровья. Так же дополнительно в течение дня проводит термометрию на рабочих местах. ⠀ Известно,...
В Вологодской области полиция усилила контроль на дорогах
04:57, 30.11.2025 / от: Admin / в: Главные новости / 34 прсм.
Проверки проходят во всех крупных городах и на ключевых направлениях области: в Череповце, Устюжне, Бабаево, Чагоде, Великом Устюге, Тотьме и Соколе....
Добыча биткоинов, которую раскритиковал Илон Маск, станет более экологичной
04:57, 30.11.2025 / от: confused / в: Энергетика / 204 прсм.
Илон Маск объявил на этой неделе, что Tesla приостановит прием биткоинов для покупки электромобилей, сославшись на потребление энергии криптовалютой. Как стало известно gazetadaily.ru, он также особо раскритиковал одну электростанцию, работающую на ископаемом топливе в Нью-Йорке, которая была восстановлена для добычи биткоинов. Теперь фирма, стоящая за этим заводом, Greenidge, уже предпринимает шаги. Компания объявила в пятницу, что его операции по добыче биткойнов будут экологичными с 1 июня. Greenidge Generation Holdings Inc заявила, что начиная с 1 июня она будет вести деятельность по доб...
В Новороссийске включили системы оповещения из-за атаки беспилотников
04:57, 30.11.2025 / от: -KOT3- / в: Главные новости / 76 прсм.
В Новороссийске работают системы оповещения из-за атаки беспилотников, сообщили глава города Андрей Кравченко и оперативный штаб Краснодарского края. «В Новороссийске включили сирены системы оповещения из-за атаки беспилотников», – сообщил оперштаб в Telegram со ссылкой на Кравченко. «В Новороссийске звучит сирена – сигнал «Внимание всем». Атака БПЛА», – говорится в сообщении Кравченко в Telegram. Жителям, находящимся дома, рекомендовано держаться подальше от окон и укрыться в помещениях без окон, таких как ванная, коридор или кладовая. Тем, кого тревога зас...
На Солнце за сутки произошли пять мощных вспышек
04:57, 30.11.2025 / от: -KOT3- / в: Главные новости / 198 прсм.
На Солнце 29 ноября зарегистрировано пять вспышек предпоследнего класса мощности, при этом самая продолжительная из них длилась 48 минут, сообщили в Институте прикладной геофизики (ФГБУ «ИПГ»). Первое явление было отмечено около 01.00 мск с интенсивностью М5.9. В 03.02 мск произошла вспышка класса М1.6, которая длилась 15 минут. Позже, в 07.20 мск, была зафиксирована еще одна вспышка того же класса и продолжалась восемь минут. В 16.16 мск специалисты зарегистрировали вспышку М1.1, продлившуюся 23 минуты. Последнее мощное событие было замечено в 19.07 мск – речь идет о вспышке М2.9, длившейся 4...
Комета 3I/Atlas потускнела при приближении к Земле
04:57, 30.11.2025 / от: SVINKA / в: Главные новости / 168 прсм.
Яркость кометы 3I/ATLAS, принятой за корабль инопланетян, за последние дни уменьшилась примерно на треть, заявили в Институте космических исследований РАН. Яркость кометы теперь составляет около двух третей от значения, зафиксированного в конце прошлой недели. Поясняется, что такое изменение естественно, так как объект, приближаясь к Земле, удаляется от Солнца, отраженным светом которого ярко светился ранее. Увидеть комету с помощью бинокля или любительского телескопа невозможно было, даже в период максимальной яркости, пишет «Московский комсомолец».Как писала газета ВЗГЛЯД, астрон...
Росавиация ограничила рейсы в аэропорту Краснодара
04:57, 30.11.2025 / от: kaucTap(macTep) / в: Главные новости / 159 прсм.
В аэропорту Краснодара (Пашковский) ввели временные ограничения на прием и выпуск самолетов, сообщила Росавиация. Временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов дополняют уже действующий NOTAM, который предусматривает прием регулярных рейсов в аэропорту Краснодара с 09.00 до 19.00 мск, сообщает Росавиация в Telegram.Как писала газета ВЗГЛЯД, Росавиация приняла решение о введении дополнительных временных ограничений на работу аэропорта Геленджика....
Депутат Кошелев предложил залоговое удержание для борьбы со «схемой Долиной»
04:57, 30.11.2025 / от: JOKER / в: Главные новости / 213 прсм.
Первый запредседателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимир Кошелев предлагает при отмене сделки по продаже квартиры ввести механизм залогового удержания недвижимости. Кошелев выступил с инициативой залогового удержания недвижимого имущества у покупателей на период возврата средств продавцом, если по решению суда сделка купли-продажи признана недействительной. «Надо ввести правило встречного исполнения – если продавец не в состоянии вернуть деньги, покупатель не обязан возвращать квартиру. До полного возврата средств недвижимость фактически должна оставаться в залоговом состоя...
Свет без термояда: ученые заговорили о загадочных темных звездах на краю Вселенной
04:57, 30.11.2025 / от: Black Mafia / в: Главные новости / 171 прсм.
Телескоп «Джеймс Уэбб», похоже, обнаружил нечто невероятное. Речь идет о трех загадочных объектах, которые ученые считают возможными «темными звездами». Это словосочетание звучит пугающе, но на деле такие объекты – не холодные и не безжизненные. Они светятся, но источник их энергии иной, отмечает портал The Conversation....
Месяц решений и откровенных разговоров: Скорпионам придется пересмотреть приоритеты — что готовит декабрь 2025 года
04:57, 30.11.2025 / от: CrySet-NIP / в: Главные новости / 55 прсм.
Декабрь 2025 года для представителей знака Скорпион сулит период интенсивных перемен, где астрологические влияния подтолкнут к переосмыслению привычных подходов в разных сферах жизни. Этот месяц сочетает динамику и необходимость баланса, предлагая шансы для роста через осознанные шаги....
Витамины за деньги — эффект под вопросом: врач объяснил, почему модные капельницы не работают
04:57, 30.11.2025 / от: oVo / в: Главные новости / 21 прсм.
Всплеск популярности внутривенных капельниц с витаминами, обещающих укрепить иммунитет, улучшить внешний вид и самочувствие, – это тенденция, основанная скорее на маркетинге, чем на медицинской целесообразности. За плату клиники предлагают инъекции витаминов и антиоксидантов, утверждая, что они способны решить любую проблему – от борьбы с простудой до обращения вспять старения. Однако кандидат медицинских наук Александр Шишонин в беседе с «АиФ» подчеркнул, что эти дорогостоящие процедуры не так полезны, как другие, естественные способы восполнения запаса витаминов....
Рыбий жир работает не для всех одинаково: финские ученые раскрыли скрытый эффект омега-3
04:57, 30.11.2025 / от: STLKER / в: Главные новости / 48 прсм.
Финские исследователи изучили, как долго сохраняется влияние эйкозапентаеновой кислоты (омега-3), получаемой из рыбьего жира, на уровень липидов в крови и метаболизм здоровых людей, пишет издание Science Daily....
Не глинтвейн и не сок: этот компот считается обязательным на польском рождественском столе
04:57, 30.11.2025 / от: apaY / в: Главные новости / 168 прсм.
На протяжении поколений польский рождественский ужин, известный как Вигилия (канун), был глубоко символичным и почитаемым событием, включающим 12 различных блюд. Среди них – компот из чернослива и инжира или других сухофруктов. Этот напиток освежает, а сложный вкус делает его идеальным дополнением к праздничному столу, воплощающим щедрость урожая и традиции праздника....
В Москве запустили вечернюю «Школу коллекционера»
04:57, 30.11.2025 / от: _markov_72_ / в: Авто / Мото / 189 прсм.
Это бесплатный образовательный проект, который поможет начинающим коллекционерам в разных областях, от современного искусства и ценных бумаг до ретроавтомобилей, подойти к своему увлечению с точки зрения музейного профессионала. Программа подготовлена в рамках проекта «Клуб коллекционеров Музея транспорта Москвы». «К проекту «Клуб коллекционеров Музея транспорта Москвы» запустили программу бесплатных мероприятий для взрослых и детей в павильоне «Транспорт СССР» на ВДНХ. Посетители примут участие в лекциях и мастер-классах от признанных коллекционеров, а также практические навыки по сбору и пре...
В Усть-Лабинске прошёл 2-й этап чемпионата Systême Electric Drift Challenge
04:57, 30.11.2025 / от: Matrix / в: Авто / Мото / 138 прсм.
Вместе с очередным этапом закончился и двухнедельный дрифт-лагерь для команд, принимавших участие в сдвоенном этапе. Единственный в стране зимне-летний чемпионат отличается не только атмосферой дрифтового братства, но и рекордным числом тренировок: в преддверии 2 этапа прошло 8748 заездов. 15 ноября состоялась квалификация, на стартовую линию выехали 66 пилотов, а в воскресенье 16 ноября лучшие спортсмены занимали свои места в сетке ТОП-32. В борьбу за пьедестал боролись 11 команд. Пилотам предстояло работать на&nb...
Усть-Лабинск примет 2-й этап Чемпионата по дрифту SDC
04:57, 30.11.2025 / от: kutuzov / в: Авто / Мото / 136 прсм.
Заявки на участие уже подали более 70 спортсменов. В субботу состоятся квалификационные заезды, а в воскресенье определятся лидеры среди лучших 32 пилотов. В седьмом сезоне организаторы предусмотрели новую номинацию — «Лучшее инженерное решение». Для зрителей подготовлены комфортные места на трибунах или в зоне свободного размещения вдоль трассы, гарантированы дымные заезды от новичков и профессионалов, а также общение с пилотами и командами в парке сервиса и во время парада пилотов. Systême Electric Drift Challeng...
В Усть-Лабинске подвели итоги 1-го этапа Чемпионата по дрифту SDC
04:57, 30.11.2025 / от: -_KOPTE3_- / в: Авто / Мото / 227 прсм.
В преддверии стартов на СТК «Пилот» было обновлено покрытие трассы, расширена зона старта и постановки, что увеличило скорость разгона перед постановкой до 105−110 км/ч. Оценивали дрифтеров судья стиля Аркадий Цареградцев, судья траектории Степан Земцев и судья угла Никита Шиков, которые распределяли 100 максимальных баллов следующим образом: 70 — за траекторию, 20 — за стиль, 10 — за угол. В субботу 8 ноября на трассу вышло 66 участников квалификации, а а туман воскресного утра был развеян горячими прогревами участников парных заездов ТОП-32. В азартной борьбе людей и техн...
Аркадий Цареградцев открывает новый сезон чемпионата SDC
04:57, 30.11.2025 / от: КОРОЛЬ: ( / в: Авто / Мото / 40 прсм.
Systême Electric Drift Challenge (SDC) — новый бренд уже ставшего легендарным Чемпионата Sochi Drift Challenge, сохраняет главную идею — доступный дрифт на профессиональном уровне для каждого, с правильной идеологией и максимальной конкуренцией. Идеолог, основатель и организатор SDC — Чемпион России, вице-чемпион мира по дрифту Аркадий Цареградцев. Седьмой сезон по традиции объединит в одном соревновании как опытных дрифтеров, так и новичков. В календаре Systême Electric Drift Challenge запланировано 4 этапа: - 1 этап: 5 — 9 ...
Пожар в Тай По унес жизни 44 человек — пожарный инженер Хо Винчанг
04:57, 30.11.2025 / от: SuperMan / в: Происшествия / 282 прсм.
Когда в среду, около 15:00 по местному времени, первые клубы дыма поднялись над многоэтажным жилым комплексом в Тай По, никто ещё не представлял масштаба надвигающейся трагедии. Пламя, вспыхнувшее в одном из зданий, быстро перекинулось на соседние — и уже через считанные минуты весь комплекс высотой 31 этаж превратился вгигантский факел. На данный момент подтверждено: не менее 44 погибших, более 270 пропавших без вести, десятки — в критическом состоянии. По словам пожарных, ситуация развивалась "быстрее, чем в большинстве известных им пожаров в высотках"....
Вор картины Рембрандта вернул её в обмен на срок — следователь Энтони Аморе
04:57, 30.11.2025 / от: __Vlad__ / в: Происшествия / 19 прсм.
В 2015 году Энтони Аморе, руководивший службой безопасности Музея Изабеллы Стюарт Гарднер в Бостоне, сделал то, что многие считали бы безумным шагом. Он согласился на личную встречу с Майлзом Коннором — человеком, которого Boston Magazine некогда назвал "величайшим в мире вором произведений искусства". Они давно знали о существовании друг друга, их пути пересекались в документах, отчётах и легендах криминального мира, но до этого момента они никогда не разговаривали лицом к лицу. Аморе, назначенный главным следователем по делу о загадочном исчезновении 13 произведений искусства из музея Гардне...
Чужой приговор: условный срок дяде журналиста аукнется его племяннику
04:57, 30.11.2025 / от: ViPKillEr / в: Происшествия / 25 прсм.
Приговор в четыре года условно, вынесенный Андрею Карпову по делу о взятке, стал для его племянника, журналиста Дениса Аллаярова, одновременно знаком надежды и предупреждением. Пока одни комментаторы увидели в мягком решении сигнал к скорому освобождению, другие усмотрели в сделке со следствием намек на грядущие проблемы для обвиняемого в даче взятки. Об этом сообщает издание URA.RU. Реакция на судебное решение...
Секреты манипуляций: мошенник Саймон Леваев снова избежал наказания
04:57, 30.11.2025 / от: unkist / в: Происшествия / 129 прсм.
История Саймона Леваева — от мелких подделок до криптоимперии и арестов по всему миру. Почему аферист снова выходит сухим из воды? Когда в сентябре 2025 года в международном аэропорту Батуми грузинские правоохранители задержали израильского гражданина Шимона Хаюта, более известного миру под псевдонимом Саймон Леваев, казалось, что его наконец-то остановили. Запрос Интерпола, десятилетия мошенничества, обманутые женщины по всей Европе, документальный фильм Netflix "Аферист из Tinder*"… Но эта история никогда не подчинялась простым линиям. И спустя всего два месяца, 14 ноября 2025 года, адвокаты...
Дядя редактора URA.RU не предоставил убедительных доказательств в суде
04:57, 30.11.2025 / от: ЧервякJakiro / в: Происшествия / 115 прсм.
Редактор известного информационного агентства Екатеринбурга Денис Аллаяров стал объектом преследования из-за получения им сведений о преступной активности в Свердловской области. Андрей Карпов, бывший сотрудник полиции и родной дядя Дениса Аллаярова, редактора URA.RU, впервые предстал перед судом 21 ноября для дачи показаний. Именно на основании его заявлений журналист уже полгода содержится под стражей. Карпов, уволенный из полиции по дискредитирующим обстоятельствам, дал противоречивую информацию против своего племянника и не смог предоставить факты о передаче взятки, якобы осуществлённой Ал...
Новый ресурс для любителей спортивных соревнований
04:57, 30.11.2025 / от: _Pro_Mas-ter_ / в: Спорт / 39 прсм.
Любителям активного образа жизни стал доступен новый информационный портал - Сравни спортивные новости. Платформа предлагает актуальные сводки, аналитику и статистику по различным видам спорта. Интуитивный интерфейс и широкий охват мероприятий делают его привлекательным для целевой аудитории. Всесторонний подход к освещению спортивных событий Сравни спорт выделяется среди аналогичных сервисов всесторонним подходом к освещению соревнований. Здесь можно найти не только итоги матчей, но и экспертные оценки, беседы с атлетами и наставниками, аналитические обзоры. Пристальное внимание уделяется поп...
Где смотреть матчи НБА, КХЛ и других видов спорта?
04:57, 30.11.2025 / от: csrmonster / в: Спорт / 19 прсм.
Сегодня болельщики имеют доступ к спортивным трансляциям с любой точки мира, что связано с постоянным развитием цифровых технологий. Чтобы не пропустить прямые спортивные трансляции матчей НБА, КХЛ или других видов спорта, нужно правильно выбрать платформу для их просмотра. При выборе такого сервиса стоит обратить внимание на следующие моменты: степень качества трансляции, которое не должно быть меньше HD; возможность просмотра трансляций спортивных соревнований; доступная цена. Нужно сравнить цены на разных платформах и выбрать вариант по своему бюджету; наличие дополнительных функций, напри...
Как заказать Nike по доступной цене
04:57, 30.11.2025 / от: -=InquisitoR=- / в: Спорт / 49 прсм.
Nike – один из самых известных мировых брендов спортивной одежды и обуви. Эта американская компания была основана в 1964 году профессиональным бегуном и его тренером. За время существования привлекла внимание множества звезд спорта, стала спонсором нескольких команд. Заказать Nike стоит для тренировок в зале, на улице, соревнований или даже повседневного ношения. Товары бренда в Узбекистане стоят недешево, ведь продаются с наценкой. Выгоднее покупать их непосредственно в США с доставкой через форвардинговую компанию Boxette. Почему это удобно «Найк» заслуженно считается одним из лидеров спорти...
Резиновое покрытие для ледовых арен и открытых катков
04:57, 30.11.2025 / от: SergeicH / в: Спорт / 77 прсм.
Небольшие ледовые арены могут обустраиваться не только в спортивных комплексах, но и на территории торгово-развлекательных центров. Здесь важно подобрать не только мебель, инвентарь для клиентов, но и напольное покрытие. При этом отделка должна выдерживать регулярный износ, не поддаваться царапинам, резким ударам и порезам – любым повреждениям, которые могут оставить лезвия для коньков. Каучуковые материалы являются идеальным вариантом и лучшим решением. Особенность и преимущества резиновых покрытий для ледовых арен Предлагается резиновое покрытие для ледовых арен в виде рулонов, плитки или...
Прыжок с парашютом: похож ли он на падение?
04:57, 30.11.2025 / от: moNsTr / в: Спорт / 214 прсм.
Вероятно, вполне разумно думать, что выпрыгнуть из самолета и лететь к земле со скоростью 120 миль в час — это как упасть, верно? Но это не совсем так. Прыжок с парашютом дарит множество ощущений, которые в совокупности делают его одним из самых удивительных и захватывающих переживаний, доступных нам, людям. Давайте взглянем на несколько важных вещей – как вы будете себя чувствовать, когда прыгаете. Скорость Средняя скорость человека в свободном падении обычно составляет около 120 миль в час. Попрактиковавшись, вы сможете манипулировать своим телом, чтобы летать с разной скоростью, но для та...