Обращение координатора территориальной трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений к работодателям города Тюмени
11:29, 31.12.2025 / от: —NiGhTsHoT— / в: Главные новости / 215 прсм.
24 декабря 2025 года по итогам заседания территориальной трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений между сторонами социального партнерства города Тюмени (администрация города Тюмени, общественная организация Тюменское городское объединение профсоюзов, ассоциация «Территориальное объединение работодателей Тюмени») было подписано дополнительное соглашение к территориальному трехстороннему соглашению по регулированию социально-трудовых отношений....
Россияне в начале 2026 года заметят рост цен из-за НДС — Никитин
11:30, 31.12.2025 / от: __—BOND—__ / в: Бизнес / 93 прсм.Повышение НДС до 22% в 2026 году может ударить по семейным бюджетам и бизнесу: рост цен, долги и сокращения — лишь начало последствий....
Минимальная пенсия россиян составит 14 тыс. рублей в 2026 году — Балынин
11:30, 31.12.2025 / от: schigol / в: Бизнес / 21 прсм.В 2026 году минимальная пенсия россиян будет едва превышать 14 тыс. рублей, что недостаточно для комфортного существования. Какие изменения ожидают пенсионеров....
Сколько воды в организме человека на самом деле? Спойлер: не 70%
11:30, 31.12.2025 / от: ER}{NT(BLR) / в: Главные новости / 193 прсм.
Вы точно не на 70% из воды: сколько её в организме на самом деле. Вы состоите из воды — буквально. Но не на одинаковые 70 %, как любят писать в интернете. Реальная цифра зависит от возраста, пола, состава тела и даже образа жизни. Разберёмся спокойно и по делу: сколько воды в нас на самом деле, где она прячется и почему её потеря ощущается быстрее, чем кажется. Сколько воды в организме человека в среднем В среднем человеческий организм содержит от 45 до 75 % воды. Такой разброс — не ошибка, а отражение биологии. Младенцы — абсолютные рекордсмены: 75–78 % воды, к году показатель снижается до ~65 % Взрослые мужчины — около 60 % Взрослые женщины — в среднем 55 %, из-за более высокой доли жировой ткани Люди с избыточным весом — воды меньше, потому что жир удерживает её хуже, чем мышцы Ключевой момент: мышечная ткань богата водой, а жировая — бедна. Поэтому уровень тренированности влияет не меньше пола. Количество воды в человеческом организме колеблется от 45 до 75 %. Источник изображения: thoughtco.com Где находится вода в организме и в каких органах её больше всего Вода распределена неравномерно: ≈ 2/3 всей воды находится внутри клеток ≈ 1/3 — вне клеток (плазма крови, межклеточная жидкость) Отдельные органы содержат особенно много воды: мозг и сердце — около 73 % лёгкие — до 83 % мышцы и почки — ≈ 79 % кожа — ≈ 64 % кости — около 20-31 %, и потеря воды заметно влияет на прочность и “вязкость” кости. Не забудьте подписаться на наши каналы в Telegram и Дзен — там много ин...
Средняя предлагаемая в РФ зарплата выросла на 14% за год
11:30, 31.12.2025 / от: Big_Smoke / в: Бизнес / 54 прсм.
Средняя зарплата в России в декабре выросла на 14%. Лидерами по доходу стали дата-сайентисты и инженеры, а наименее оплачиваемыми остаются дворники и воспитатели....
ЦБ хочет обязать банки привязывать счета клиентов к ИНН
11:30, 31.12.2025 / от: LEMOJN4IK / в: Бизнес / 86 прсм.
ЦБ готовит новые правила для банков: каждому счёту придётся "прикрепить" ИНН владельца. Как это связано с платформой "Антидроп"....
Мостовой о трех лучших спортсменах России в 2025-м: «Овечкин. Одного надо назвать – и все. Остальные даже близко не могут быть»
11:30, 31.12.2025 / от: ItcRikRockcl / в: Главные новости / 62 прсм.
Бывший футболист сборной России Александр Мостовой назвал капитана «Вашингтона» Александра Овечкина лучшим спортсменом России в 2025 году. 40-летний капитан «Вашингтона» в уходящем году стал лучшим снайпером в истории регулярных чемпионатов НХЛ, побив рекорд Уэйна Гретцки. Сейчас у Овечкина 912 шайб в регулярках. По числу голов с учетом плей-офф Овечкин (989, 912+77) идет вторым, уступая лишь Гретцки (1016, 894+122). – Кого бы вы могли назвать тремя лучшими спортсменами России в этом году? – Здесь трех не надо называть, одного надо назвать, и все. Остальные даже близко не могут быть. Это Ал...
Рост наличных в обращении подскочил в 5 раз по итогам 3-го квартала
11:30, 31.12.2025 / от: Gamer-CS / в: Бизнес / 11 прсм.
Объём наличных в России вырос на 659 млрд рублей — в пять раз больше, чем год назад. Что заставило людей снова повернуться к купюрам, несмотря на цифровизацию....
Астролог Павсекакий дал прогноз на 2026 год для Курской области
11:30, 31.12.2025 / от: Gopn1k / в: Главные новости / 59 прсм.
1. Военная напряжённость (I полугодие 2026) В первой половине года формируется жёсткий аспект Марс–Сатурн по оси IV–X домов, что указывает на возможную повторную попытку военного вторжения сил ВСУ Украины. Астрологически попытка не получает ресурсной поддержки и не приводит к закреплению результата. 2. Восстановление региона (II полугодие 2026) Со второй половины года активируются Юпитер и Венера в IV доме, что запускает частичное восстановление территории после событий августа 2024 года. Процесс будет поэтапным, но необратимым. 3. Прекращение огня К осени 2026 года транзитный Сатурн формирует...
В Курске полицейские Дед Мороз и Снегурочка разъезжают на лошадях
11:30, 31.12.2025 / от: OPG maSter:* / в: Главные новости / 37 прсм.
Особую магию празднику добавят лошади Властелин и Изумруд. Посетители смогут погладить их, чтобы загадать заветное желание. Этих прекрасных животных сопровождают полицейские кавалеристы Ирина Ходыревская и Дмитрий Хотин из патрульно-постовой службы. Ирина и Дмитрий поздравляют всех с наступающим Новым годом! - Не беспокойтесь, праздничные образы не помешают сотрудникам оперативно выполнять свои служебные обязанности по обеспечению безопасности, - отметили в региональном УМВД....
Глава Курска Евгений Маслов на 1 день стал Дедом Морозом
11:30, 31.12.2025 / от: LiMonChik / в: Главные новости / 45 прсм.
- 15-летняя Ксюша написала письмо на «Ёлку желаний» и чудо произошло, - отмечает Евгений Маслов. - Мечта девочки исполнилась. Кроме Ксюши, в семье еще трое ребятишек. Это Маша, Никита и Илья. Все они получили долгожданные подарки от главы Курска. Был один общий подарок - музыкальная колонка. Ксения и Илья получили коньки - естественно, каждый - свои. Маленькая Машенька - альбомы, набор для рисования, цветные карандаши и фломастеры. Никита - игрушечные машинки. Все - сладкие подарки. - Делать добро — огромное удовольствие, особенно, когда видишь счастливые лица детей, - признался сегодня глава...
Снеговики против Хлопушек: курское "Динамо" закрыло год матчем с болельщиками
11:30, 31.12.2025 / от: apaY / в: Главные новости / 279 прсм.
Две команды - «Сахарные снеговики» и «Веселые хлопушки», кольца, оранжевый мяч, полчаса «грязного» времени и никаких судей. Курское «Динамо» решило завершить 2025-й нетривиально. - Это новогодний формат, - рассказывает инициатор и главный тренер БК «Динамо-Юниор» Наталья Краснощек. – Сегодня будет непросто баскетбол. Немножко добавим интересных конкурсов, где нужно будет быстро принять решение. Ярко, шумно, весело и в кругу болельщиков. Они разбавили профессиональных спортсменок, выступающих за «Динамо-Фарм» и «Динамо-Юниор». Активные ребята фанатского сектора не только хорошо поддерживают ком...
«Елка желаний» в действии: Хинштейн исполнил 3 детские мечты
11:30, 31.12.2025 / от: СТУDEНТ / в: Главные новости / 87 прсм.
Середина декабря. Центр Первых. Глава региона снимает с «Елки желаний» три шара. - Так, Михаил 6 лет. Железногорск. Мечтает о смарт-часах, - читает Александр Хинштейн. – Ярослав, 17 лет, Коренево. Мечтает о наручных часах. Третий шар – от 8-летнего Димы из Курска. Мальчик, обучающийся в школе «Ступени», загадал подарок-сюрприз. Почему? Спрашиваем у мамы. - Ну интересно, что будет за подарок, - говорит Антонина Чунюкина. – Потому что все выбирают материальное – не материальное. И был «подарок-сюрприз». Мы выбрали «подарок-сюрприз». То есть интересно. О том, что это будет мобильный телефон, стан...
ВЫШЛА ИЗ ПЕЧАТИ КНИГА СЕРГЕЯ ШИБАЕВА - «ВИТАЛИЙ АБАЛАКОВ-2»
11:30, 31.12.2025 / от: Vacya / в: Путешествия / 135 прсм.
Второе издание книги «Виталий Абалаков: его время, вершины, друзья и враги» - дополненное и расширенное, сильно прибавившее в весе и объеме, «упакованное» в твердую обложку и снабженной приложением с цветными иллюстрациями, увидело свет. Текст обильно проиллюстрирован уникальными фотографиями, многие снимки публикуются впервые, в том числе и из швейцарского Музея альпинизма в Берне, из исторического наследия экспедиции на Хан-Тенгри 1936 г, снятого фотографом-альпинистом Лоренцом Саладином, участником этой экспедиции, умершим после спуска с вершины....
Последняя глава из жизни Николая Анатольевича Тотмянина.
11:30, 31.12.2025 / от: nCasto / в: Путешествия / 55 прсм.
Это рассказ о моей последней экспедиции в июле-августе 2025 на горы Ленина и Победа с Николаем Анатольевичем Тотмяниным (далее по тексту Н.А.)...
Через тернии к звёздам
11:30, 31.12.2025 / от: LIVE STREAM / в: Путешествия / 232 прсм.
Странно, что кроме меня на РИСКе почти никого нет. Странно и напрягает... Ну да ладно. Буду пока трудится сам... Вот, как обещал, очередная картина. Доработанное полотно про славный Чатын-Тау. Был возле его вершинного тура в 1986 году. "Забежали" с ужбинского плато с Сашей Сериченко (мастером спорта по альпинизму из моего Краматорска). Показалось мало. Дернулись на Чатын-Тау из Сванетии... Но обломалось... Хватило ума понять, что авантюра не по зубам... Об этом фиаско молодых идиотов в нижней части поста есть стихосложение... Весьма желаю вести переписку и обсуждение через мою почту в РИСКе....
Книги о редких странах и топовых восхождениях
11:30, 31.12.2025 / от: M£X / в: Путешествия / 64 прсм.
Подведены итоги Всероссийского книжного конкурса на лучшие книги 2025 года по экстремальным и прикладным видам спорта, путешествиям и приключения памяти Сергея Минделевича. Этот конкурс входит в Московский международный кинофестиваль "Вертикаль-2025".Приз получает Сергей Кофанов...
НЕУНЫВАЮЩИЙ БАРАБАШКА или СВОБОДА СЛОВА В ЧЁРНОМ КВАДРАТЕ
11:30, 31.12.2025 / от: Maloy / в: Путешествия / 12 прсм.
Переживём и это!!!После того, как по Краматорску в очередной раз прилетело...пииииии......
Германия приступила к первому этапу секретного плана на случай военного конфликта - СМИ
11:30, 31.12.2025 / от: lavяan / в: Общество / 253 прсм.
Немецкие военные планировщики подготовили секретную программу действий в рамках НАТО, состоящую из пяти этапов, на случай военного конфликта. Как сообщила во вторник со ссылкой на правительственный документ газета Politico, Германия уже приступила к реализации первой фазы этого...
Китай вывел на орбиту испытательные спутники по обнаружению космических целей
11:30, 31.12.2025 / от: coP[I]oN / в: Общество / 120 прсм.
Китайская ракета-носитель "Чанчжэн-7А" ("Великий поход-7А") в среду вывела на орбиту спутники "Шицзянь-29" А и Б (Shijian A и B) для испытания новых технологий по обнаружению космических целей, сообщил телеканал CCTV. Запуск ракеты был осуществлен с космодрома Вэньчан на острове Хайнань...
Как в Новогоднюю ночь будет работать городской транспорт Москвы
11:30, 31.12.2025 / от: prt of Depr / в: Общество / 176 прсм.
Столичное метро и МЦК в новогоднюю ночь будут работать круглосуточно, МЦД - до 03:00; в период с 20:00 31 декабря до 06:00 1 января проезд в метро, МЦК и в наземном транспорте будет бесплатным. Как ранее сообщил в своем канале в мессенджере Мах мэр Москвы Сергей Собянин, решение...
Временные поверенные в делах Латвии, Литвы и Эстонии были вызваны в МИД России
11:30, 31.12.2025 / от: *GAMEOVER* / в: Общество / 131 прсм.
Временные поверенные в делах Латвии, Литвы и Эстонии были вызваны во вторник в МИД РФ, им заявлен решительный протест из-за регламентирования административно-хозяйственной деятельности посольств России в этих трех странах, сообщили в российском внешнеполитическом ведомстве. "30 декабря...
Скончался иллюзионист Эмиль Кио
11:30, 31.12.2025 / от: MAnafeST / в: Общество / 148 прсм.
Народный артист России советский иллюзионист Эмиль Кио умер в возрасте 87 лет. Об этом сообщил генеральный директор Большого Московского государственного цирка Эдгард Запашный. «На 88-м году умер народный артист России Эмиль Кио. Выражаю слова поддержки родным, близким и поклонникам...